Main
Douleurs aux mains : origines, solutions et pathologies
Les douleurs aux mains sont fréquentes, notamment en raison de l’utilisation soutenue des nouvelles technologies. Elles peuvent se manifester de diverses manières : raideurs, douleurs articulaires, gêne lors de mouvements quotidiens, etc. Une consultation avec un professionnel permettra d’identifier la cause et de proposer la solution la plus adaptée à votre besoin.
Origines des douleurs
Les douleurs aux mains peuvent résulter de plusieurs facteurs, notamment :
01
Blessures ou traumatismes
Des mouvements répétitifs peuvent entraîner des tendinites ou d’autres inflammations des tendons.
02
Arthrose
Avec l’âge, les mains et les doigts sont souvent atteints d’arthrose due à une dégénérescence du cartilage.
02
Syndrome de Raynaud
Trouble de la circulation sanguine se manifestant par un engourdissement ou des douleurs des extrémités, notamment les mains, en réponse au froid.
Solutions pour soulager les douleurs aux mains
Pour soulager ces douleurs ou ces symptômes, plusieurs solutions orthopédiques existent :
Orthèses de doigts
Ces dispositifs aident à stabiliser et à protéger les articulations affectées, réduisant ainsi la douleur et favorisant la guérison.
Attelles de doigts
Elles immobilisent temporairement les doigts pour permettre une récupération optimale en cas de blessure ou d’inflammation.
Exercices spécifiques
Des exercices adaptés peuvent renforcer les muscles et améliorer la flexibilité, contribuant ainsi à la réduction de la douleur.
Liste des pathologies liées aux douleurs aux mains
Voici quelques pathologies courantes associées aux douleurs aux mains :
01
Arthrite rhumatoïde
Maladie auto-immune provoquant une inflammation des articulations, entraînant douleur, gonflement et déformation des doigts.
02
Doigt à ressort
Condition où un doigt reste bloqué en position pliée avant de se redresser brusquement, souvent accompagnée de douleur.
03
Fracture de l’olécrane
Fracture de l’extrémité proximale de l’ulna, pouvant causer des douleurs irradiant vers la main.
04
Tendinite de De Quervain
Inflammation des tendons du pouce, provoquant douleur lors des mouvements de préhension.
Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un traitement adapté à votre situation.